中年オヤジ 在タイ記 ブログに来ていただきありがとうございます。
ブログ運営者のアロワナ0514と申します。
2000年にタイへ移住、サラリーマンをしながら個人で不動産運営もしております。
健康維持のため、日々筋トレに励む毎日です。
筋トレ、食事・栄養面などタイでの生活を皆さまに発信していきます。
連絡先:arrow0514@gmail.com
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